鶏胸肉をレンチン加熱でチキンフレークに。【無添加つくおき】

サラダチキンって気軽に摂れる素晴らしいタンパク質ですよね～。栄養価が高いうえに低脂質で低カロリー。家に冷凍保存しておくと色々と使えて自...